La Biodanse
qu’est-ce que c’est ?
« Je me suis
intéressé à créer un système pour stimuler la joie de vivre,
pour améliorer l’intégration entre l’esprit et le corps et pour
renforcer le lien entre les personnes. »
Rolando Toro
La Biodanza®
est un processus d'évolution par l'activation
des ressources vitales et la libération des émotions.
La
Biodanza® est née en Amérique du Sud dans les années 60. Créée
par Rolando Toro, professeur d’anthropologie médicale et de
psychologie de l’art et de l’expression à l’université de
Santiago du Chili.
Amoureux
inconditionnel de la vie, Rolando a développé la Biodanza® comme
un Art de Vivre.
“Notre
souhait est de faciliter une orientation de la trajectoire
existentielle afin que, portée par le goût de vivre, par sa
liberté, la personne accède à des niveaux élevés de maturité
créative et affective. Tel un chemin qui permet de parvenir à une
conscience esthétique et éthique de l’être humain“
Rolando Toro.
La
Biodanza® est un système
de croissance humaine qui se présente sous la forme de propositions
de danses et d'exercices en musique à réaliser seul, à deux ou en
groupe.
C’est
une approche globale de l’être humain dans sa dimension
corporelle, relationnelle et universelle.
Elle
propose un espace de liberté où chacun est convié à découvrir sa
propre danse, sa propre identité. Elle favorise l’ouverture au
lien, l’expressivité, la joie de vivre, le plaisir de sentir son
corps en mouvement.
Pourquoi
la danse et quelle danse ?
La
danse est une des expressions fondamentales de l’être humain. La
première connaissance du monde, antérieure à la parole, est celle
qui nous vient du mouvement. A son sens premier, la danse surgit du
plus profond de l’être humain : elle est mouvement de vie,
d’intimité, de célébration.
Elle
est une manière d’être au monde et représente une voie
privilégiée d’accès à notre identité première. Elle est aussi
la manifestation de l’unité entre l’homme et l’univers.
L’objectif de Rolando Toro a
été de réhabiliter un lien de cohérence entre les mouvements
fonctionnels et les lois de la vie. Il y est parvenu.
« Je crois en une danse
organique qui serait en résonance avec les modèles des mouvements
qui ont donné naissance à la vie. Nous avons recherché cette
cohérence et nous l’avons trouvée. Mouvements capables d’absorber
l’entropie négative, des positions génératrices, une harmonie
musicale entre les êtres vivants, une résonance profonde entre le
microcosme et le macrocosme. Notre proposition est de faciliter
l’expression de structures de mouvements qui soutiennent la réalité
du lien de la vie avec la vie ». Rolando. Toro
Biodanza®
et nouvelle alliance
La
Biodanza propose des exercices spécifiques Au-delà d’une simple
thérapie, la
Biodanza® en
réveillant la vie en nous nous invite à une profonde interrogation
sur le sens de notre évolution. Que voulons-nous ? Que
pouvons-nous ? Et pour quelle relation, quelle société, pour
quelle vie ?
Grâce
à des rondes, des marches, des danses de libération et
d’expression, des exercices de dynamique du lien, nous explorerons
et nourrirons notre capacité à créer des relations harmonieuses
et nourrissantes dans l’expression pleine de nos identités
respectives et de nos capacités créatrices.
Nous
utiliserons les exercices spécifiques d’approfondissement de la
masculinié et de la féminité profonde, les danses sacrées
d’évocation du yin et du yang, les danses des éléments pour
élever l’expérience à la dimension du rituel et de la cérémonie.
Le
tout soutenu par des musiques spécifiques et inspirantes.
La
biodanza agit sur la partie saine vivante et vibrante de notre être
et renforce notre identité. Elle nous permet de vivre pleinement nos
choix dans la joie et dans la pleine conscience de soi et des autres.
Nous élargissons
nos perceptions pour nous relier à l’ensemble du vivant et
développer un sentiment d’appartenance au Tout.
Nous sommes ceux qui
peuvent se souvenir. Nous sommes reliés à toute chose, nous sommes
une danse entre la terre et l’air, le feu et l’eau.
Nous sommes la part
de ce monde qui peut être saisie par l’émerveillement : le
rire d’un enfant, la force de la compassion, la rencontre au clair
de lune, le frisson de la poésie.
Nous sommes les
témoins et les adorateurs.
Rassemblons les
pouvoirs et l’abondance issus de la sagesse de nos ancêtrtes et
contribuons à recréer un monde d’affirmation de la Vie.
Nous avons vécu en
harmonie avec la Terre pendant des millions d’années et ce savoir
n’est pas perdu.
Faisons revivre
cette mémoire pour que les battements du cœur ne soient pas perdus,
pour que la danse de la Vie continue.
Rolando Toro
J’ai
voulu un paradis ici. Et je l’ai trouvé dans l’étreinte. Dans
les regards. Dans les caresses. Dans les élans. Dans les abandons.
Dans les délices de mon corps. Dans mon courage. Dans nos pardons.
Dans le chemin de mon quotidien.
Dans
la liberté à inventer ma vie et à me laisser inventer par l’amour.
Rolando
Toro Araneda
Vos
facilitateurs
Martine
Henkart : Professeur didacte de Biodanza depuis 15 ans,
thérapeute holistique, constellatrice, animatrice de groupe de
femmes, accompagnatrice de passages. Je désire aujourd’hui offrir
mes compétences et mon expérience à la libération de ce qui
entrave nos élans de vie afin que nous puissions individuellement et
collectivement contribuer à l’élaboration d’un monde meilleur.
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